黃金傳說的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Move Free 益節】加強型迷你錠(30錠x3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Move Free 益節】加強型迷你錠(30錠x3瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Move Free 益節】加強型迷你錠(30錠x3瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 甲殼素
• 葡萄糖胺
• 鎂
• 膠原蛋白
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 品名：Move Free 益節 Move Free 益節加強型迷你錠(30錠)*3
  內容物：(30錠/瓶)*3
  食品添加物名稱：(若無添加物此項不需填)
  主成分:微結晶纖維素、膠原蛋白(雞來源:雞軟骨)、氯化鉀、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂。
  外膜:羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉(三矽酸鎂)、麥芽糊精、中鏈三酸甘油脂、甘油。
  食用方式：每日一次, 一次1錠, 餐後搭配開水食用
  食用年齡限制：食用後旋緊瓶蓋置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。請勿放置於孩童易取處。孕乳婦、特殊體質、重大疾病或目前服用其他藥物者，使用前請向醫護人員諮詢。
  進口商
  名稱：香港商香港利潔時有限公司台灣分公司
  電話：(02)2768-0669
  地址：台北市大安區仁愛路三段136號六樓
  原產地(國)：美國
  保存期限:30個月
  食品業者登錄字號：A-154375715-00000-5
  產品是否投保產品責任險：GBL000546160(安聯人壽)

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 近日，外媒報導，有專業人士透露蘋果「芯」A 12 Z只是A 12 X 改個名字罷了，蘋果「芯」原來有8個核(8核GPU)。消息一出，果粉一片哇然，都蒙了，蘋果居然也有假「芯」？ 眾所周知，果粉對蘋果每一代產品都十分期待。蘋果「芯」A 12 Z 也不例外，它的所有消息也一直牽動著果粉的心。這次假「芯」事件，也難怪果粉這樣。 ... 據悉，搭載在新型iPad Pro上的A 12 Z與A 12 X相比，GPU核數由7核增加到8核，所謂的增加了「1核」，其實內有乾坤。 A 13 X的開發沒有可能性 Notebookcheck報導，A 12 Z是以A 12 X為基礎，並不是將GPU核心數增加1個，而是使原本就存在的、被無效的1個核心激活，這樣原來的8個核心將全部可用。 Notebookcheck還提到，因為2020年下半年將發布在A 14 X，而在這麼短的時間內，就沒有必要再開發A 13 X了。」 驗證A 12 X的GPU核數 ... 為證實，Notebookcheck委託微處理器的構造分析專家TechInsights，分析A 12 Z和A 12 X的差異，並收到以下報告： A 12 X確實具有8個GPU核心。對A 12 Z進行分析，確認了與A 12 X的區別。 將物理核心無效不是什麼稀奇事 Notebookcheck表示，「將物理核心設為無效，在SKU中有效化並不是什麼稀奇的事情。在NVIDIA Titan RTX中，4608個CUDA核心全部有效，但是在同為TU 102 GPU核心的RTX 2080 Ti中，只有4552個CUDA核心有效」， 是否致力於A 14 X的開發？ 在從A 12 X到A 12 Z的變更中，通過使被無效化的單核有效來提高性能，並不是順便無奈的，而是Apple原本計劃的。因為Apple將大部分開發資源都致力於傳說中搭載在5G iPad Pro上的A14X上。 最後，身為果粉的您，了解了嗎？明白蘋果了嗎？歡迎下方留言，說說您的看法。

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文章來源取自於：

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