不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的
小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~
因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點
不過看了這麼多網站真真假假的資料，【德國HEROS】兔寶寶小寶貝手搖木鈴是我在看到最多人推薦的好物
對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！
通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦
很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！
到貨速度也很快，光這一點就大推了！
所以我個人對【德國HEROS】兔寶寶小寶貝手搖木鈴的評比如下
質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~
而且廠商優惠只在這個時候~~
不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【德國HEROS】兔寶寶小寶貝手搖木鈴
色彩鮮豔.造型逗趣可愛的兔寶寶小寶貝手搖木鈴，
中間部分由不同顏色的圓環組成，用手一撥即可轉動，
關節處十分柔軟，可自由的凹折變換角度，甩動時會發出獨特的木頭撞擊聲響，
藉此吸引寶寶注意力.刺激聽覺感官.帶給寶寶安全感，
其利用原木製造而成，使用起來耐用堅固.安全無毒，
兔寶寶的耳朵還是柔順的絨布材質唷！
圖片僅供參考，請以實物為準 品牌名稱
材質
- 木質
商品規格
- ．型號：100017017
．品名：【德國HEROS】兔寶寶小寶貝手搖木鈴
．說明：兔寶寶造型木鈴玩具 一體成型
．適用年齡：三個月以上
．材質：絨布.櫸木
．主體尺寸：約16.5X4.5X4.5cm
．產地：德國
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「四月不減肥，五月徒傷悲，六月被曬黑，七月更加肥……」這幾天，隨著天氣轉暖，衣衫減少，曾經火遍網絡的減肥名句又重出江湖。尤其是許多市民宅家防疫期間，每天吃飽了睡，睡飽了吃的節奏，讓肚子上的「游泳圈」以肉眼可見的趨勢迅速囤積。於是，在城區的健身房陸續開業後，不少小夥伴紛紛加入了鍛鍊健身的隊伍，爭取在露肉季節來臨前，甩掉多餘的脂肪。那本期，我們就採訪了一位專業健身教練，一起來聊聊減肥的話題。 ... 今年26歲的孫蘇欣是帝斯力健身工作室的一名健身教練，曾獲得CBBA中國健美協會專業健身教練和國家社會體育指導員認證。大學期間助攻體育專業的他，此前一直從事網球訓練，對膝關節、手腕、肩頸等運動損傷具有較強的訓練指導經驗。 談及健身鍛鍊，孫蘇欣認為，首先要合理制定每周的訓練計劃，養成長期健身的習慣，在這個過程中，不要為了體重追求，過度進行高強度的運動，而是應該結合自身的實際情況，分階段性的安排訓練內容。例如，體重過重或身材比較肥胖的人，不要盲目地進行跑、跳等高衝擊訓練，避免對膝關節造成運動損傷。 ... 隨著天氣轉暖，很多人上健身房的主要訴求還是減重塑身，關於科學減肥的方法眼很多的微信公眾號都會專門推文進行科普，但也存在著不少的誤區。孫蘇欣表示，喜歡刷抖音的小夥伴一定常常能刷到幾個短視頻，內容是只要每天反覆練習幾個動作，就可以達到局部瘦身的效果。但在實際的訓練過程中，局部減脂很難做到。 「我們都知道，脂肪通常是均勻的分布在人體的各個部位，因此通過健身使得體脂下降也是一個平均指數，不存在局部瘦身的說法。」孫蘇欣說，健身的最終目的是為了健康，一味的以瘦為美，不值得推崇。「我們通過規律的健身鍛鍊，需要練的是健康的體型，而不是過瘦的體重。尤其是女性，適當的做一些力量型訓練，增加自身的肌肉量，更有利於保持體型，呈現年輕、健康的狀態。」 ... 在授課過程中，孫蘇欣眼下的大部分學員都是辦公室一族，這類人群由於長期伏案辦公，常常會出現肩頸勞損、含胸駝背的情況，因此，他會建議大家抽空做一些拉伸或伸展運動。最簡便的方法就是在辦公室練習小燕子飛的姿勢，這個動作可以有效緩解肩頸、手臂和上背部肌肉的緊張，起到拉伸激活的作用。 那除了邁開腿鍛鍊，管住嘴也是健身鍛鍊過程中必不可少的一環，每天的三餐都要按時吃，不暴飲暴食，也不過分飢餓。因為一旦身體出現飢餓的癥狀，容易降低自身的肌肉含量，所以通過節食達到的體重減輕，比運動減肥，更容易反彈。同時，對於一些高油脂的油炸類食物也要儘量少吃。「需要特別提醒的是，健身鍛鍊的時候必須吃早餐，這決定了你一天的代謝，早上的時候儘量多攝入一些蛋白質含量高的食物，還可以多吃一些西紅柿、橙子、獼猴桃來補充維生素。但到了晚上，最好食用一些易消化的食物。」孫蘇欣說。 ... 此外，在健身的過程中，為了實現更好的鍛鍊效果，可以適當地做一些力量訓練來配合有氧運動。很多女生擔心力量訓練會讓自己變得更壯實，又怕深蹲會讓腿變粗，但其實，只要動作規範，強度合理，帶動腿和臀部的深蹲訓練反而更有利於自身的線條塑造，所謂的「無深蹲不翹臀」就是這個道理。同時，孫蘇欣也提醒，健身鍛鍊要量力而行，不要以為出汗越多，體能消耗越大，就是效果越好，而是應該在自身身體條件允許的情況下，科學合理的制定健身計劃。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/5j84438.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4194193&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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