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其他資訊

　　盡早規劃，才能享受美麗人生！
　　
　　從小被嫌醜，林靜芸醫師因而許下心願：她要保持亮麗活力，成為同學會上不變的「嬌」點。而正是這股對健康與美麗的追求，讓她永遠散發優雅的魅力。

　　身為台灣第一位女性外科醫師，更是全台公認的醫美權威，從事醫療專業近四十年來，她發現若要活得長、老得慢、病得輕，遠離失能與失智等風險，這些身心保養絕對不可少：　　

　　●每天空腹12個小時讓腸胃休息，有助於生命時鐘變慢，自然不易老。
　　●養生其實很簡單，只要睡得好、起得早、七分飽、整天忙，就可以愈活愈有勁。
　　●跳交際舞可以活化腦部功能、防跌倒，還能交朋友、防失智，一舉數得！
　　
　　接觸了太多帶著誤解與畏懼，在熟年旅程跌跌撞撞的朋友們，她深有所感：
　　若能學會放開心胸，由內而外吸收更多健康與保養知識，並身體力行，那麼，不管幾歲都能享受青春。
　　透過本書，林靜芸醫師將專業醫美觀點融入養生實踐心法，將幫助後青春期的我們愉快、自在地，迎向美好的熟齡時代！
　　
　　林靜芸醫師公開「不老的幸福」祕訣！
　　●阿凱年輕時，常發脾氣；老了卻變成慈祥的阿公。您知道嗎？人類的快樂指數在八十歲達到最高峰。
　　●麗容六十三歲開始愛漂亮，發現人可以老，不可以殘。三分人，七分妝。每個人都可以春春美麗，愛漂亮沒有終點，愛漂亮才不會老。
　　●建立透明的生活流程、運用反覆回想等方法，可以預防健忘。不斷地學習，則能使老人擁有比年輕人更繁複、成熟的智慧。
　　●抿嘴咬牙會使人變老；常吹口哨可以保持年輕……
　　
本書特色
　　
　　◎林靜芸醫師是全台灣第一位女性外科醫師，從事整形醫療有近四十年專業資歷，是受讀者信任的健康訊息來源。
　　◎本書從作者的醫學專業出發，釐清迷思，並提出許多重要觀念與生活實踐的主張，深入淺出又簡單明瞭，有助讀者輕鬆吸收新時代的正確養生知識。
　　◎著名心臟外科權威林芳郁醫師專文推薦本書。
　　重量級名人夫婦熱情推薦：吳東亮＆彭雪芬．宋學仁＆張清芳．張忠謀＆張淑芬。
　　◎為了方便熟齡讀者輕鬆閱讀，特別將內文的字級加大，並設計出視覺上舒適的版面空間。
　　
名人推薦
　　
　　專文推薦◎林芳郁醫師（亞東紀念醫院院長．心臟外科權威）
　　重量推薦◎吳東亮＆彭雪芬．宋學仁＆張清芳．張忠謀＆張淑芬
　　（依姓名筆劃序排列）

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  作者： 林靜芸    新功能介紹
• 出版社：寶瓶文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/02
• 語言：繁體中文

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記者林佑珊／綜合報導 藝人黃安自2015年起，因多次舉報藝人台獨，成為話題人物，旅居大陸多年，又回台灣使用健保資源，成為眾矢之的。年節期間，他多次被民眾目擊現身台灣街頭，除夕又有一名魏姓女網友，發現他在新竹年貨大街出沒，被擺攤老闆認出大喊「前面那個就是黃安！」沒想到他竟轉身就落跑。 ▲黃安被爆料年貨大街，被擺攤老闆認出後落跑，事後PO文解釋，只是吃完東西，結帳離開而已。（圖／取自「新竹爆料公社」臉書、翻攝自黃安微博） 黃安當天綁了招牌常馬尾，戴著墨鏡，被魏姓女網友目擊，據女方轉述，他當天現身新竹城隍廟附近的年貨大街，被擺攤老闆認出，當街叫了他的名字，結果他立刻從椅子上站起，轉身就離開，和過去天不怕地不怕的行為模式差很大！但他事後在微博表示：「我是這種孬種嗎？」直言這代表了，自己在台灣火紅的程度，強調當天是在路邊吃小吃，起身離開，只是吃完了買單走人，直接否認網友說法，還說「我這一輩子還真沒怕過誰。」初一也在拜年文中表明，希望「祖國早日統一」。 ▲黃安初一發拜年文，希望祖國早日統一。（圖／翻攝自黃安微博） 在此之前，黃安因回到台灣，自稱爽用健保，受到各界強烈譴責。他除夕回台過年，特地帶兒子到老家附近的臭豆腐攤享用美食，事後在微博中PO文，感慨回到家鄉變成過街老鼠，讓他心中百味雜陳。 ▲黃安回台灣過年，感慨自己成為過街老鼠。（圖／翻攝自黃安微博）

記者陳芊秀／綜合報導 美國拉斯維加斯於1日發生重大槍擊案，造成58人死亡、500多人受傷，香港歌手古巨基和妻子Lorraine剛好也在事發飯店附近。他3日早上發文，首度透露和愛妻受困6小時，由於當地飯店全面封鎖，陷入混亂時感謝外國人旅客出手相救。 古巨基距離槍擊案現場相隔3間飯店距離，當時許多民眾為了逃命奔逃到其他飯店，加上警方下令禁止所有人進出，導致不能回到自己的下榻的飯店。他提到「感謝在後樓梯惶恐中，仍答應把我們帶上樓層的韓國一家人」，還有藏身在某樓層時，遇到外國人John和妻子借出手機充電器和棉被，可見當夜躲在其他飯店時，儘管其他人也很害怕仍伸出援手，飯店員工也及時送來水和毛巾，「清晨5時多才能回到酒店，才真正感到完全安全。」 ▲古巨基受困賭城6小時，發文難掩驚恐。（圖／翻攝自古巨基微博） 現年45歲的古巨基原本在美國巡演，後來和愛妻到拉斯維加斯渡假，重溫小倆口當時結婚的地方，沒想到卻遇到槍擊案，文末寫道：「願死者安息，傷者早日痊癒。願不要再有暴力事件。」而搶擊案的槍手從賭城飯店32樓朝下掃射，最後在警方逮捕前自殺，據悉，兇手房內藏有10把長槍和疑似爆裂物。 【古巨基微博全文】 經歷六個小時，清晨五時多才能回到酒店，才真正感到完全安全。 昨晚，衷心感激Jenthew、Jason和協助我們最終安全回到酒店的幾位人員。 要感謝在後樓梯惶恐中仍答應把我們帶上樓層的韓國一家人。 感謝給我們水和毛巾的員工。 感謝在我們藏身的樓層願意借我們手機充電器和給我們被鋪的外國人John和他太太。 願死者安息，傷者早日痊癒。願不要再有暴力事件。

記者陳芊秀／綜合報導 美國拉斯維加斯於1日發生重大槍擊案，造成58人死亡、500多人受傷，香港歌手古巨基和妻子Lorraine剛好也在事發飯店附近。他3日早上發文，首度透露和愛妻受困6小時，由於當地飯店全面封鎖，陷入混亂時感謝外國人旅客出手相救。 古巨基距離槍擊案現場相隔3間飯店距離，當時許多民眾為了逃命奔逃到其他飯店，加上警方下令禁止所有人進出，導致不能回到自己的下榻的飯店。他提到「感謝在後樓梯惶恐中，仍答應把我們帶上樓層的韓國一家人」，還有藏身在某樓層時，遇到外國人John和妻子借出手機充電器和棉被，可見當夜躲在其他飯店時，儘管其他人也很害怕仍伸出援手，飯店員工也及時送來水和毛巾，「清晨5時多才能回到酒店，才真正感到完全安全。」 ▲古巨基受困賭城6小時，發文難掩驚恐。（圖／翻攝自古巨基微博） 現年45歲的古巨基原本在美國巡演，後來和愛妻到拉斯維加斯渡假，重溫小倆口當時結婚的地方，沒想到卻遇到槍擊案，文末寫道：「願死者安息，傷者早日痊癒。願不要再有暴力事件。」而搶擊案的槍手從賭城飯店32樓朝下掃射，最後在警方逮捕前自殺，據悉，兇手房內藏有10把長槍和疑似爆裂物。 【古巨基微博全文】 經歷六個小時，清晨五時多才能回到酒店，才真正感到完全安全。 昨晚，衷心感激Jenthew、Jason和協助我們最終安全回到酒店的幾位人員。 要感謝在後樓梯惶恐中仍答應把我們帶上樓層的韓國一家人。 感謝給我們水和毛巾的員工。 感謝在我們藏身的樓層願意借我們手機充電器和給我們被鋪的外國人John和他太太。 願死者安息，傷者早日痊癒。願不要再有暴力事件。

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