保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【十靈本舖】一條根舒緩貼片-長效型熱感貼片(20盒組共100片)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★萃取多種天然本草精華
★貼布伸展性佳、持續保持清涼感
★無刺鼻味，特別適合易流汗族群及活動部位使用
★GMP大廠背書保證絕對含有一條根成分
★GMP大廠,有效+安心!高品質的樹脂
品牌名稱
香味
- 其他
對象與族群
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- ■品名：十靈油一條根舒緩貼片(長效型)-5片裝(20盒組共100片)
■用途：清涼舒爽
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樹脂
■使用方法：可貼於大腿、小腿、腳踝、腳底或不適之部位肌膚
■保存方法：請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
■保存期限：五年
■產地:台灣製
■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險
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熱點新知搶先報
... ... 最近，很多人整天老老實實待在家，自己做飯菜。雖然省心又健康，但也要注意適時補充營養。 給大家推薦這款非常好用，又很平價的破壁機，來自國產品牌「德爾瑪」。 有了它，宅在家也能輕輕鬆鬆吃得豐富、吃得營養！ 全網獨家首發，性價比高到驚人，限時特惠價只要369元！...打冰沙破壁機是非常實用的廚房小家電，相比普通的豆漿機，它能把食材處理得更為細膩，而且能搞得定堅硬的食材。食材經它一處理，不僅細膩營養，口感還很好。無論是用來給寶寶做輔食、給老人家做五穀雜糧、自己用來做料理的、還是全家喝果汁，都非常有用，可以說是廚房裡的「全能王」了。...說實話，小編一開始拿到這臺德爾瑪破壁機，內心是質疑的：要知道，市面上那些能打的破壁機，一般都是千元起跳的。而它卻不到300多元，真的好用？我用了一個多月，發現自己已經離不開它了！（真香呀）...在破壁的同時，它還能加熱。我用它分別做過魚湯、紫薯雜米糊、豆漿、草莓汁、玉米汁（上圖從左至右）。 結論是：真的方便、好用、超級全能！ 註：果汁不支持加熱。 ...來瞧瞧它的破壁能力。 看，我們把生魚連同魚骨切成小塊，直接丟進去，加了點純凈水，30多分鐘，就能做出香濃魚湯！一邊破壁一邊加熱，喝起來熱乎乎的，別提有多幸福了。...做出來的魚湯非常細膩，也沒什麼魚腥味。小編不愛吃海鮮，體內蛋白質一直偏低，而通過這種方式，無需複雜的烹飪方法就能喝上魚湯了，營養又省心。...如果家裡有牙口不好的老人、或是臥床的病人，你還可以用它將做好的菜打碎成糊狀。不僅易於下咽，還能補充身體所需的營養元素。畢竟營養跟上去了，身體的免疫力才能扛得住啊。...做豆漿就更是輕鬆了。 生豆子不用泡，直接丟進去，加好水，按個鍵，等待一會兒，一杯豆漿就做好。容量是400ml，一人食、兩人一起喝都沒問題。...因為它的破壁能力強大，打出來的豆漿非常非常細膩，比常規豆漿機好使多了，口感特別好。早上來一杯，熱乎乎、香噴噴，幸福極了~ ...還有貼心的預約功能，最長可預約12小時。 上班族早上的時間比較趕，可以提前一晚將食材準備好，預約好時間，早上起來不用手忙腳亂，也不用等很久，就能喝上暖暖的豆漿！...嘴饞時，就用它打一杯果汁，1分鐘快速完成，好喝無負擔。...如果家裡的小朋友不喜歡吃果蔬，不妨試試打成果汁、蔬菜汁，更容易讓他們接受。有寶寶的家庭，還可以用它給孩子做輔食，方便極了。...健身人士最愛的代餐它也能搞定。用最簡單的雜米、紫薯，就能做上一杯健康的代餐。飽腹又健康，不擔心長肉，味道也很棒！...用完不用你自己動手洗，它有個「自清洗」功能。 倒入清水，它就能把自己洗得乾乾淨淨！「德爾瑪」破壁機，現在首發▼ 限時特惠價 ￥369（日常銷售價 ￥399）3月8日23:59特惠結束......破壁機內置了非常鋒利的雙拱形四葉旋刀，搭配杯壁的4棱擾流筋，破壁輕鬆細膩，就連堅硬的冰塊都能打碎。 還採用了智能雙變頻程序，能根據不同食材調整攪拌速度，破壁更均勻。...設計簡潔，旋鈕大屏，簡單易用，非常好上手。... 通電後，長按旋鈕開機，旋鈕螢幕會亮起。 旋轉旋鈕選擇模式，選好後，再輕按一下旋鈕即可。...破壁機採用了分體式設計，傾倒方便。而且用起來很安全，中途提起料理杯，機器會自動停機，防止干燒。...若是料理時，杯蓋沒有蓋好，機器不會運作，而且會發出提示音，提示你蓋好蓋子。 ...包裝內含：主機（底座）、料理杯、清潔刷、過濾網、量杯、說明書。電源線長1米。 機身小巧，收納無負擔。 ... 性能強大、多功能、簡單易用，它能給你的生活帶來十足的幸福感！ ...
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