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痤瘡，也稱為痘痘、青春痘、粉刺，多見於青春期男、女性，是一種毛囊皮脂腺的慢性感染性炎癥性皮膚病，好發於面部，以黑、白粉刺，丘疹。膿包，囊腫和結節等多形性皮損為特點，嚴重的會明顯的影響美觀，很多人會想知道為什麼會出現痤瘡，痤瘡是什麼引起的呢？ ... 痤瘡的發生跟很多因素有關，主要包括： 1、處於青春期的人群，雄激素分泌旺盛，睪酮水平迅速升高，促進皮脂腺發育，並產生大量皮脂； 2、毛囊皮脂腺導管角化異常，開口被堵塞，導致皮脂排出障礙； 3、毛囊皮脂腺單位中有大量痤瘡丙酸桿菌繁殖，誘發皮膚炎癥； 4、不良的飲食習慣，過多的食用甜膩、辛辣食物，比如巧克力、奶油蛋糕、各種糖以及辣椒、麻辣火鍋等，會加重皮脂分泌，導致痤瘡的產生。 痤瘡的癥狀表現都有哪些呢？ 痤瘡的非炎癥性皮損表現為開放性粉刺（即黑頭），表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。以及閉合性粉刺，常無明顯毛囊開口。隨著進一步的發展會表現為丘疹、膿皰、囊腫和結節等炎癥性皮損，會伴有面部紅腫表現，碰觸會有疼痛感。 ... 痤瘡的分度、分級： 根據痤瘡皮損性質和嚴重程度可以將痤瘡分為3度、4級： 1級，屬輕度：僅有粉刺，包括白頭粉刺以及黑頭粉刺； 2級，屬中度：除存在粉刺外，還有一些炎性丘疹； 3級，屬中度：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰； 4級，屬重度：除有上述級別中的表現，粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。 ... 痤瘡的治療 可以按照痤瘡的不同分級進行相應的治療： 1、1級痤瘡，採取患處局部塗抹維A酸類製劑，常用阿達帕林凝膠。阿達帕林凝膠建議患者在晚上臨睡前使用。 2、2、3級痤瘡，口服抗生素治療，或者聯合使用過氧苯甲醯凝膠以及阿達帕林凝膠，或者聯合使用抗生素類軟膏，如夫西地酸軟膏、複方多粘菌素B軟膏等。女性患者可以使用螺內酯。 3、4級痤瘡，可以使用糖皮質激素注射治療，也可以在系統應用抗生素的基礎上，聯合使用異維A酸。 如果患者不願意應用藥物治療或者不能耐受藥物，也可以選擇光動力療法以及雷射療法等物理療法進行治療。 ... 想要擁有好皮膚這幾個問題要注意: 1.儘量不要去熬夜，要養成良好的作息習慣，充足的睡眠可以讓人精神放鬆； 2.不吃腥辣刺激性食物，不吃含糖量高的食物或者飲品； 3.床單、被套要勤洗勤換。 ... 皮膚不夠好，你可以這麼做 有很多小夥伴皮膚都不夠好，都想要改善自己的皮膚，但你得用對方法，如果你想要減少粉刺、祛除痘痘，改善痘痘肌，你可以諮詢小編。 ... 本文為一點號作者原創，未經授權不得轉載！
內容簡介
勿陷高分迷思 鐘擺效應 運籌帷幄術 檢查表活用術
滾雪球的秘密 圖像口訣法 馬拉松準備法 刪去法
機率控險法 冥想法 閱卷老師青睞計 趨勢為王
懷舊題、舊瓶裝新酒題、全新題，三大題型全擊破！
測驗題、申論題、計算題，名師指點，一點就通！
12大原則＋4大高效能階段＋10大祕訣＋6大策略＋6大破解＝輕鬆過關！
在2015年的今天，「一試定終身」可能只適用於高普考、國營事業這類穩定工作的考試上，近年來，也看到很多學生在大學、研究所階段，就投身於高普考的行列中。
然而，對很多一邊工作、一邊準備考試的上班族考生們，實務經驗都有不錯的程度，有的更是公司的高階主管，然而在投考過程中，面對有些畢業後派不上大用場的理論與書本，卻常常遇到「忘的速度比唸的速度還快」的窘境。
本書將分享當年考大學失手、因為得失心太重造成投考研究所卡關，在圖書館一年中悟出的金榜題名術，沉澱後得以順利考取會計師、台大會計學研究所。後來再運用此金榜題名術，陸續考取各種證照，如內部稽核師、CFP、證券分析師等，都以超級有效率的方式取得，同時勝率達9成以上。
作者27歲時因縁際會，一方面上班累積實務經驗、一方面利用晚上、假日開始「補教人生」，透過教學相長，更讓此金榜題名術再進化，讓更多的考生能在工作繁忙之餘，以更輕鬆的方式通過考試、取得證照，也能融合理論與實務。
世界在變化，最有競爭力的人，不見得一定會考試。但是通過考試，對於加薪、升職，在東方國家中一定還是加分的，如果能縮短準備考試的時間，將更多時間花在真正能提昇個人競爭力的地方，對於個人的職涯幫助會更大。希望透過本書，能將近萬名考生與個人投考經驗分享給所有考生，早日告別準備考試的無奈，迎向金榜題名之路。
作者介紹
羅澤鈺
金證照公司執行長、誠鈺會計師事務所主持會計師。畢業於建國中學、中興大學法商學院會計學系，臺灣大學會計學研究所。擁有：中華民國合格會計師（CPA）、中華民國合格證券分析師（CSIA）、中華民國理財規劃師（CFP）、內部稽核師（CIA）等證照。
著作：
《圖解新制財報選好股》
《圖解新制財報選好股（暢銷增訂版）》
目錄
第一章 解構「金榜題名術」
原則1 「渴望」越大，成功機率就越大
原則2 勿陷入高分迷思，「低空飛過」也算過
原則3 趨勢為王，截長補短
原則4 不可不知的「鐘擺效應」
原則5 別從你的角度看考試
原則6 研究「考什麼」，比認真念書更重要
原則7 運籌帷幄術：輕「申論」重「選擇＋計算」
原則8 圖像化、口訣的輔助應用
原則9 補習，是學「架構」經驗與「考點」
原則10 活用檢查表
原則11 切記，失常絕對不是沒讀書，而是考古題練習得還不夠！
原則12 考前猜題的重要性
第二章 如何制定有效率的讀書計畫
熱身1 把考試當馬拉松準備
熱身2 考前精準配速，才能順利達陣
階段1 考前1年
階段2 考前3個月
階段3 考前2星期（衝刺黃金期）
階段4 考試當日
收操 準備考試「效能」比「效率」重要
第三章 測驗題拿高分秘訣
秘訣1 把自己當經理人，用矩陣管理提高考試成效
秘訣2 測驗題要用加法，絕對不是從「零分」開始
秘訣3 滾雪球的秘密
秘訣4 從「錯」中學習的例外管理法
秘訣5 重覆力量大
秘訣6 把自己當出題老師，破「梗」得高分
秘訣7 善用「刪去法」
秘訣8 名為單選題，骨子裡是複選題的應戰方式
秘訣9 新題型「複選題」的應戰方式
秘訣10 拿下測驗題的最後一哩路：用機率作風險控管
測驗題得分總複習
第四章 申論題過關策略
策略1 從歷屆試題中統計近10年的「考點」
策略2 懷舊題、舊瓶裝新酒題、全新題，三大題型各別擊破
策略3 練習才是王道
策略4 當強者2～3年沒考，就要注意！
策略5 法科文字要精準，以顯示自己程度
策略6 以滿足閱卷老師的胃口為上策
申論題得分總複習
第五章 計算題精準破解法
破解1 從歷屆試題中統計近10年「考點」
破解2 一一擊破三大題型
破解3 小規模的是考「選擇題」，大規模的是考「計算題」
破解4 筆記一定要抄，必考計算題公式
破解5 避免成為「思想的巨人，行動的侏儒」，動手算才是王道
破解6 不考的部分不一定要熟記、運用冥想
計算題得分總複習
第六章 實戰金榜題名術
實戰分享1 擬定考試策略最重要
實戰分享2 證券分析師考試
實戰分享3 認證理財規劃顧問（CFP）考試
實戰分享4 國際特許財務分析師（CFA）考試
實戰分享5 高普考
實戰分享6 會計師考試
實戰分享7 過關比拿分更重要！
實戰分享8 一定要用「檢查」作好風險控管
後記
詳細資料
- ISBN：9789862729489
- 規格：平裝 / 216頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
美國著名嘻哈牧師埃里克‧ 托馬斯（Eric Thomas）曾說：「當你想成功跟你想呼吸一樣的時候，你就一定會成功！」千萬記住，「力量來自渴望，成功來自堅持！」考試「成功」與否，往往取決於想考上的慾望有多強烈。
粗淺來說，學生大致可以分成兩類，一種是所謂的好學生，在東方教育下，自己就會想要藉由考試獲得成就感，並對父母有所交代，這類人對成功的強烈感一定有，在考場上只要避免患得患失就好。
再來，就是有許多平時看似愛玩、不愛念書的學生，臨上考場突然變得很強，這類人往往在出社會後，也是非常有潛力；換句話說，這類學生假使能夠有很強的成功動機，我覺得都會考上。
有無動機是考試能否成功的關鍵。曾有位學生，家人承諾只要他考過會計師執照，就給一百萬作為獎勵，這就是動機。此外，拿到鐵飯碗、升遷、加薪等也都是動機。切記，千萬不要繳了報名費，考試時卻沒準備好。一旦下定決心應考，就要抱著必考上的決心。
原則2 勿陷入高分迷思，「低空飛過」也算過
臺灣考生有個很有趣的現象，不管什麼樣的考試，都會相當糾結於成績。好比說，高普考跟研究所考試就非得要贏，且要贏得多，把人家擊倒，才有可能拿到比較好的位置。然而一般證照考卻不然，那只是用來墊高自己的一種手段，就算考了60.1分，那又如何？也就是說，證照考試，像是會計師、證券分析師、認證理財規劃顧問（CFP）等，其實只要過門檻就好，因為拿到證照，就能加薪或是升級，絕對不要沒目標地參加考試。因此切記，只要過60 分，就能拿到證照，「過」絕對是比考高分重要的！
原則7 運籌帷幄術：輕「申論」重「選擇＋計算」
《史記．高祖本紀》有句話說：「夫運籌帷幄之中，決勝千里之外。」原故事是指張良坐在軍帳中運用計謀，就能決定千里之外戰爭的勝利。後來人們就用「運籌帷幄」來表示善於策劃用兵，指揮戰爭。而考場也形如戰場，唯有會運籌帷幄，才能打勝仗。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/azGE7RQ.html
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